Lợi ích
- Rèn phản xạ và phối hợp tay mắt.
- Phát triển khả năng tăng tốc ở quãng ngắn.
- Tăng tư duy vị trí và phối hợp phòng thủ theo đội.
Cẩm nang nhập môn
Bóng chày
Bóng chày là môn đồng đội kết hợp ném, bắt, đánh bóng và chạy căn cứ theo từng lượt.
6
sản phẩm tiêu biểu đang có sẵn
Nắm nền tảng trước khi mua
Hướng dẫn nhanh
Bắt đầu thế nào?
- Luyện ném và bắt ở khoảng cách gần bằng bóng mềm.
- Học tư thế đánh, cách chạy căn cứ và luật lượt đánh cơ bản.
- Tập theo nhóm nhỏ để mọi người có nhiều lần chạm bóng.
Dụng cụ cần thiết
- Găng bắt bóng đúng tay thuận và vừa kích thước bàn tay.
- Gậy và bóng phù hợp độ tuổi, trình độ người chơi.
- Mũ bảo hộ cho người đánh và đồ bảo hộ chuyên dụng cho vị trí bắt bóng.
An toàn khi tập luyện
- Không bước vào vùng vung gậy khi người đánh đang chuẩn bị.
- Luôn đội mũ khi đánh và chạy căn cứ.
- Dùng lưới chắn, khoảng cách và tín hiệu rõ ràng trong buổi tập nhiều nhóm.
Đúng môn, đúng nhu cầu
